|
Кардиотренажеры ALEX
|
Велотренажеры
Велотренажер является наиболее надежным, компактным и бесшумным
представителем кардиоваскулярной группы. Занятия на велотренажере
укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Велотренажер
не требует подключения к электросети. Вы можете поставить его не
зависимо от источника электропитания. |
|
 |
 |
ALEX MB-160M |
ALEX PLATINUM |
|
 |
 |
ALEX ASTRA |
ALEX CDV-MB-TB 021 |
|
 |
 |
ALEX MAGNUM |
ALEX CDV-MB-EB 020 |
|
 |
 |
ALEX MB - 016 |
ALEX MB-EE 008 |
|
 |
 |
ALEX RCB - 016 |
ALEX RCB-EE 008 |
|
 |
|
ALEX CDV-SPB-B 330 |
|
|
Беговые дорожки
Беговая дорожка является наиболее престижным и
популярным кардиотренажером во всем мире на протяжении последних
10 лет.
При выборе беговой дорожки необходимо учитывать ряд факторов:
1. Вес пользователя. Большинство беговых дорожек рассчитаны на вес
пользователя в 110-115 кг, более мощные способны работать под
нагрузкой в 130-150 кг и сверх мощные способны выдерживать
пользователя с весом более 180 кг.
2. Возраст пользователя, т.к. в большинстве случаев от возраста
зависит состояние суставов, на которые ложиться основная нагрузка
при беге. В зависимости от системы амортизации беговая дорожка
способна снижать до 40% ударных нагрузок.
3. Цель тренировки. В зависимости от модели в компьютере беговой
дорожки заложено различное количество программ, которые
предназначены для разнообразия тренировки, а так же для достижения
конкретных результатов по снижению веса и тренировки
сердечно-сосудистой системы (интерактивные программы). |
|
 |
 |
ALEX CDV-TM-1000 |
ALEX 8642 |
|
 |
 |
ALEX GL-7100 |
ALEX 8800 |
|
 |
|
ALEX 9846 |
|
|
Эллиптические тренажеры
Основным преимуществом тренировки на
эллиптических тренажерах является значительное уменьшение нагрузки
на позвоночник и коленные суставы, в отличие от прочих тренажеров.
Эллиптические тренажеры позволяют одновременно тренировать все
группы мышц. Занятия на эллиптических тренажерах позволяют
синхронизировать движения всех частей тела. Педали расположены на
небольшом расстоянии друг от друга, что позволяет минимизировать
вращение бедер и давление на нижнюю часть спины. При тренировки
квадрицепс нагрузка на 70% эффективнее, чем на беговой дорожке
(при наклоне в 15 градусов) и на 20% больше, чем на велотренажере. |
|
 |
 |
ALEX BODY FAT |
ALEX METER |
|
Степперы Степпер -
кардиотренажер, имитирующий восхождение по лестнице. Все
представленные модели имеют независимое движение педалей, что
снижает нагрузку на суставы и вовлекает в работу большое
количество мышц-стабилизаторов, а следовательно увеличивает
эффективность тренировки. |
|
 |
 |
ALEX Mini stepper FT-ST-8500-D |
ALEX FT-ST-8100-D |
|
|
|
|